Heidi Bakar

Heidi Bakar

måndag 17 februari 2014

Nyttig smoothie med gröna blad

God morgon eller förmiddag kanske? Beror väl på om man varit uppe ett tag eller är nyvaken? Jag försöker njuta så mycket som möjligt av att sitta hemma och plugga nu. Har bara några veckor kvar så försöker ta vara på min egna tid nu. Fast det ska bli skönt att jobba..motivationen till studierna börjar tryta lite och betygen har sjunkit lite. 

Vi startar väl den här måndagen med en god grön smoothie. Mycket smidigt att göra på morgonen. Ta med den i bilen eller på bussen. Fylld med vitaminer!

1 portion
40 g babyspenat
1 banan
1 mogen kiwi
apelsinjuice
10 kärnfria vindruvor, helst ekologiska

Dela banan och kiwi, mixa ihop med spenat, vindruvor och apelsinjuice. Klart!''


Önskar dig en trevlig Måndag!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar